Co Lwowianie jedzą na śniadanie

Powiem wam w tajemnicy: NIE WIEM. Ale mogę się pochwalić, co na śniadania we Lwowie jem ja.

Marzeń spełnienie, czyli II Bieg Niepodległości Cityfit Rzeszowska Dycha

Pierwsze zawody biegowe w życiu, pierwszy medal, pierwsza duma. Wszystko po raz pierwszy, ale na pewno nie ostatni J I chociaż od Rzeszowskiej Dychy już trochę czasu minęło, to wspomnienia dalej są dość wyraźne.

5 trików w walce z nadwagą

Jeden wielki paradoks.

Z jednej strony owładnięci przez wizję perfekcyjnego wyglądu, szczupłej sylwetki i ciągłego odchudzania się, z drugiej mający problem z coraz większymi cyferkami jakie pokazuje waga. Tacy jesteśmy my, współcześni ludzie. Nie dałoby się znaleźć złotego środka? Jasne, że tak. Ale jak wiadomo, nie jest to takie proste.

Tym razem na tapetę idzie otyłość, z racji Światowego Dnia Walki z Otyłością obchodzonego właśnie 24 października.

Lunchbox #2- Sałatka wiosenna

Połączenie rzodkiewki i sałaty kojarzy się typowo wiosennie. Trochę przekornie jednak, pojawia się u mnie także i jesienią, bo chłodniejsze dni sprzyjają, by te warzywa mogły urosnąć jeszcze raz w normalnych warunkach. Śmiem nawet twierdzić, że teraz są nawet jeszcze lepsze, bo zawierają o wiele mniej azotanów, niż pierwsza wiosenna sałata.

Suszone pomidory

Suszone Pomidory absolutnie i bezgranicznie uwielbiam. Do sałatek (jedną gotową macie np. tu: klik), sosów, pizzy, makaronów. Ogranicza nas tylko wyobraźnia. Moja w tym roku podpowiedziała mi jeszcze w sierpniu (kiedy to było!), żeby zrobić je własnoręcznie. Z racji tego, że od pomysłu do wykonania trochę wody w Wisłoku upłynęło, przepis pojawia się dzisiaj J Na szczęście zdążyłam jeszcze przed końcem sezonu i po pierwszej niedużej partii na próbę, mam ochotę zrobić jeszcze więcej.

Krótki wpis o tym dlaczego pomidory są super

Z racji, że ostatnio na blogu pojawiło się kilka przepisów i praktycznie każdy ma w sobie pomidora, stwierdziłam, że zbiorę informacje na temat tego warzywa (tak serio, to owocu ale niech już będzie): o jego wartości odżywczej i właściwościach, bo takowe posiada. Nie wiem czy lubicie pomidory, ja bardzo. I myślę, że stwierdzenie wg którego są one najpopularniejszym warzywem w naszym kraju przez cały rok (zaraz po burakach, które występują wszędzie) nie jest grubo przesadzone.

Aktywnie w pigułce odcinek wrześniowo – październikowy

Pierwsze prawie dwa tygodnie października już za nami, czemu ten czas tak szybko leci – nie mam pojęcia. Za to jesień w pełni, piękna pogoda i aż szkoda jej nie wykorzystać na poruszanie się na świeżym powietrzu tak długo jak się da J